Каждая мама обязательно сталкивалась с проблемой полезного питания. Какой малыш не капризничает.... тем более если еда не очень сладкая или не очень привлекательная на вид. А если ребенок развил "вредные навыки" есть сладкое, то даже красивое румяное аппетитное яблочко уже становится не очень интересным. И фрукты, ценнейшие кладовые природы, порой приходится заставлять кушать малыша с долгими уговороми и обещаниями. А выход из положения очень прост - надо сделать так, чтобы ребенку стало интересно. Вот мы и решили поделиться с вами секретами полезного питания для детей. Приведены лишь несколько наиболее распространенных методов. Мы уверены, что каждая мама на основе этой методики образования и питания изобретет что-то свое, уникально и несомненно эффективное. Делитесь идеями, которые всем пригодятся - зайдите на сайт Добрые Сказки и Вкусная Пища, напишите авторам.
Любая опытная мама (и тем более бабушка) умеет приготовить массу вкусных и полезных десертов из фруктов и ягод и имеет книги с вырезками рецептов и полезных советов. Но Ваша кулинарная книжка пополнится уникальными, интересными, полезными и проверенными рецептами, если Вы зайдете на детский портал «Добрые сказки» и ознакомитесь с фрагментами из книги «Сказочный справочник здоровья», том 1, «Фрукты и ягоды». Кулинарное чудо, приготовленное вашим малышом, запомнится ему (и вам!) на долгие-долгие годы, особенно если вы его одобрите, похвалите и дополните сказкой, загадкой или притчей.
Кулинарный шедевр руками ребенка
Вместе с ребенком выберите что-нибудь необычное, например, «Яблочки в косыночках» или «Банановые сосульки», и пусть он примет посильное участие в приготовлении. Даже, если малыш не очень любит яблоки или бананы, уверяю, что любознательность и гордость за свою помощь маме или бабушке, победит нежелание попробовать кулинарный шедевр.
День рождения яблока, груши, банана….
Хорошо, если с вечера Вы приготовите на открытке, самодельной или купленной, приглашение на день рождения от имеющегося в запасе фрукта. Ребенок будет удивлен и обрадован, получив такое послание. Обсудите с ним, какой подарок можно приготовить, кого взять с собой. Подарком может быть корзиночка с ягодами, вырезанная из бумаги кружевная салфеточка с нарисованным виновником торжества или просто его портрет в самодельной рамочке. Говорить за именинника придется Вам.
Разыграйте сценку с приемом гостей, вручением подарка, праздничным столом. Пусть ребенок учится общаться, задавать вопросы, отвечать и, конечно, не отказываться от фруктового угощения, чтобы не обидеть именинника.
Конкурс красоты среди яблок, слив, груш, ягод….
Вместе с ребенком выберите что-нибудь необычное, например, «Яблочки в косыночках» или «Банановые сосульки», и пусть он примет посильное участие в приготовлении. Даже, если малыш не очень любит яблоки или бананы, уверяю, что любознательность и гордость за свою помощь маме или бабушке, победит нежелание попробовать кулинарный шедевр.
День рождения яблока, груши, банана….
Хорошо, если с вечера Вы приготовите на открытке, самодельной или купленной, приглашение на день рождения от имеющегося в запасе фрукта. Ребенок будет удивлен и обрадован, получив такое послание. Обсудите с ним, какой подарок можно приготовить, кого взять с собой. Подарком может быть корзиночка с ягодами, вырезанная из бумаги кружевная салфеточка с нарисованным виновником торжества или просто его портрет в самодельной рамочке. Говорить за именинника придется Вам.
Разыграйте сценку с приемом гостей, вручением подарка, праздничным столом. Пусть ребенок учится общаться, задавать вопросы, отвечать и, конечно, не отказываться от фруктового угощения, чтобы не обидеть именинника.
Конкурс красоты среди яблок, слив, груш, ягод….
Этот конкурс лучше проводить в период сбора урожая ягодного или плодового. Сортируя, например, клубнику для варенья, пригласите ребенка на помощь. Попросите его отбирать самые красивые, на его взгляд, ягоды в отдельную нарядную тарелку или вазочку. Руки сами будут отправлять в рот приглянувшиеся экземпляры. Закончив срочные дела, пригласите всю семью на конкурс красоты среди ягод. (читать вкусные рецепты с фруктами =>)
Объявите, что королева красоты и ее тщательно отобранные в жюри подруги будут заморожены и приглашены на встречу Нового года. А остальные ягоды – съедены под бурные аплодисменты зрителей. И пусть в результате конкурсного отбора останется лишь пара ягод, цель достигнута – растущий организм получил необходимую дозу витаминов.
Объявите, что королева красоты и ее тщательно отобранные в жюри подруги будут заморожены и приглашены на встречу Нового года. А остальные ягоды – съедены под бурные аплодисменты зрителей. И пусть в результате конкурсного отбора останется лишь пара ягод, цель достигнута – растущий организм получил необходимую дозу витаминов.
Сообщения
